摘要：钱江晚报·小时新闻记者 盛锐作为杭州钱塘区大学城北板块第一个综合性全民健身场馆，大学城北体育健身中心一直备受附近小区居民的关注。去年10月，健身中心开始对外试营业。除了周边居民时常来健身，不少比赛也在这里举行。不过，大半年过去了，健身中心内...
钱江晚报·小时新闻记者 盛锐
作为杭州钱塘区大学城北板块第一个综合性全民健身场馆，大学城北体育健身中心一直备受附近小区居民的关注。
去年10月，健身中心开始对外试营业。除了周边居民时常来健身，不少比赛也在这里举行。
不过，大半年过去了，健身中心内拥有“目前杭州最高的室内攀岩墙”的攀岩馆却一直没有开放。
很多居民都说，“最近几次来看里面装修的差不多了，应该快开了吧，开了我就带孩子来玩。”
好消息来了！小时新闻记者从钱塘区相关部门了解到，今天（7月2日）起攀岩馆正式营业。
小时新闻记者来到攀岩馆。
1】难度分五级，初学者和高手都有不同的挑战
大学城北体育健身中心由杭州钱丰体育运营，位于白杨街道文淙北路70号，东临银江巷，南至秀水街。
健身中心通体白色，由方形的主馆、一栋独立的小高层楼体以及室外运动场组成，着力于打造钱塘区体育地标。
这个独立的小楼，就是攀岩馆所在的位置。通过室外二楼平台或主馆三楼的户外小平台，均能进入攀岩馆。
20米攀岩墙
一进入馆内，就能看到左手侧20米高的攀岩墙，整体玻璃幕墙的设计，使得整个馆区非常通透明亮。
攀岩馆分为上下两层，上层是攀岩墙高度只有15米左右，不过角度更大。
下层就是20米攀岩墙的出发区域，以及高难度的攀石区。
攀岩线路根据难度，被分为1-5个难度级别，初学者一般接触的是一级和二级的攀岩线路，不过二楼的攀岩线路即使是一二级难度也有一定的倾角，并且攀点间距更大，难度也有所增大。
在攀岩墙上，看到有五六种不同颜色的攀点，“按照攀岩的规则，每种颜色相同的攀点构成一条攀岩的路线，也就是说如果选择了绿色的攀爬路线，在攀爬过程中是不允许踩到其他颜色的攀点。”教练介绍说，对于业余爱好者来说，倒是没有这么多规矩， “不过每条线路都是按照相应的难度设计的，有兴趣的朋友可以尝试挑战一下。”
“我们这里攀爬面积有650余平方。”大学城北体育健身中心运营负责人余圣国介绍，前几天攀岩馆已经进行了试运行，平日每天有20人左右，周末可以达到30余人，“攀岩馆最大可以容纳30-40人，攀岩线路可以有80余条。”
因为受到安全绳索的限制，每次同时攀爬的人数有限制，如果遇到大客流就可能需要排队等候，“攀岩其实对全身的肌肉都有要求，尤其是下肢和核心，所以一趟下来也蛮累的，有较大的休息需求，每个人都要合理分配时间，进行攀岩。”
攀石区
余圣国说，攀岩馆分难度区（顶绳区和先锋区）、速度区（国际标准速度道和中国青少年标准速度道）、攀石区和青少年训练区，可同时满足入门级、玩家级、专业级的需求，“就拿这条红色的速度线路来说，前几天世界杯攀岩赛瑞士维拉尔站，速度项目总计六块奖牌，中国队获得两金两银一铜的好成绩。”
在攀岩馆的前台，记者也看到价格是：小时票80元/人/小时，单日门票100元/人/日。此外还有一些会员或者包月包年的价格。余圣国介绍，“初学者可以选择小时票，一般2-3次的攀爬就没什么体力了，而对于爱好者可以选择单日票，就算中午出去吃饭，也是可以回来再爬的。”
速度区
2】慕名而来，家门口的攀岩馆备受关注
早上10点攀岩馆刚刚开放，所以馆内的人并没有很多，只有教练和工作人员在进行一些日常工作。大约过了20分钟，就有市民来馆内参观。
小胡今天和朋友约在健身中心，刚停好车就听说攀岩馆开了，就拉着朋友一起来看看。
“攀岩很酷”，小胡是零基础的初学者，在教练的指导下，先要穿上安全设备：比如安全绳，就像穿裤子一样，教练会帮忙收紧绳子；再比如攀岩鞋，要选择比平时鞋码大一号。
在和教练的沟通中，小胡了解到，对于初学者来说，攀岩首要掌握的技能就是懂得信任。当锁扣牢牢扣在安全绳上时，心理防线已经筑起了一半。
小胡跟着教练讲述的动作要领，一步一步学习，比如一定要用脚尖踩踏，要用腿部蹬的力量，膝盖不能内收等。
小胡首次尝试难度1级的攀岩线路，初学者的线路踩点密集而固定，难度较小。
不过，初学者第一步需要学习的是如果使用自动保护器，“当时我已经爬了有几米了，看着这个高度，让我放手，心还是有点慌的。”不过，在教练一遍遍的指导下，在尖叫声中，小胡还是成功的下降。
第二次，她就可以尝试登顶了，不过最终小胡也只爬到了差不多十米左右的位置，就没力气了，“我的双臂酸的不行，没想到攀岩还挺耗体力的。”
教练告诉记者，其实攀岩最要用到的是下肢和核心的力量，初学者因为不会用力所以常常都是上肢发力，也就会导致双臂发酸，“多尝试几次，找到发力位置就会好很多。”
记者也感受了一下难度
临近中午，也有越来越多的市民带着孩子过来参观，并且询问价格。
“我们就住在附近，今天周六带着孩子来健身中心运动一下，然后就听说攀岩馆开了，来看看。”黄女士的儿子今年6岁，在一旁看到别人攀岩的过程，也觉得很有意思，“又有挑战，又能健身，对于小孩子来说很棒的。有这些安全措施，让他来玩，我们也放心。”
黄女士说，东京奥运会的时候，就看到很多十几岁的年轻人参加攀岩项目的比赛，“当时小孩子就说想玩，一直找不到地方，这不家边上就有一个，很方便。”
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